تحتوي بذور الشيا على فوائد غذائية لا حصر لها، وهي تمنحنا العديد من الفوائد الصحية المذهلة. لذلك، يجب أن تكون بذور الشيا جزءًا من نظامك الغذائي الصحي. لتجربة أفضل للحصول على الفوائد الغذائية منها، تساهم بذور الشيا في إضفاء التوازن والصحة على حياتك..
مواصفات بذر الشيا 250 جم :
النوع :بذر الشيا
الوزن: 250 جرام
العلامة التجارية : جنات الواحة
بذور طبيعية 100%
مميزات بذر الشيا :
- تعتبر بذور الشيا مصدراً ممتازاً للألياف الغذائية تساعد الألياف في تحسين عملية الهضم وتقليل مستويات الكولسترول في الدم.
- على الرغم من كونها غنية بالعناصر الغذائية، إلا أن بذور الشيا تحتوي على سعرات حرارية قليلة.
- هذا يجعلها مناسبة للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية قليلة السعرات.
- تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية أوميغا-3 الصحية. هذه الأحماض الدهنية الجيدة تساهم في تقوية القلب وتحسين صحة الدماغ.
- تعزز بذور الشيا الجهاز المناعي وتعزز صحة الجسم بشكل عام. تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة التي تحمي الجسم من التلف الخلوي وتعزز الصحة العامة.
- تعزز صحة الجهاز الهضمي من خلال تحسين حركة الأمعاء وتعزيز نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.
- تحتوي بذور الشيا على مركبات تعزز البشرة والشعر وتساعد في منع علامات الشيخوخة المبكرة.
- يمكن إضافة بذور الشيا إلى العديد من الأطباق المختلفة، مثل السلطات والزبادي والعصائر والخبز.
- إنها إضافة رائعة لتحسين القيمة الغذائية للوجبات اليومية.
المزيد من منتجاتنا :