أن بذور الكتان تعتبر إضافة رائعة لأي نظام غذائي صحي. فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة وتوفر فوائد صحية مذهلة. استمتع بالمذاق الرائع لبذور الكتان واسمح لجسمك بالاستفادة من فوائدها العديدة.
مواصفات بذر كتان بني 250جم :
النوع: بذر كتان
الوزن: 250 جرام
العلامة التجارية : جنات الواحة
بذور طبيعية 100%
مميزات بذر كتان بني :
- تحتوي على نسبة عالية من حمض الألفا لينولينيك، وهو نوع من أحماض أوميغا 3 الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية والدماغ.
- تحتوي بذور الكتان على كمية كبيرة من الألياف الغذائية التي تعزز صحة الجهاز الهضمي.
- فالألياف تساعد في تحسين حركة الأمعاء وتسهل الهضم وامتصاص العناصر الغذائية.
- كما أنها تساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم مستقرة وتقلل من خطر الإصابة بالإمساك وأمراض القولون.
- تساهم في خفض ضغط الدم وتقليل مستويات الكولسترول الضار في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- بذور الكتان تحتوي على مضادات الأكسدة التي تعزز الجهاز المناعي وتحمي الجسم من الالتهابات والأمراض.
- فهي تساعد في تعزيز عمل الكريات البيضاء وتقوية جهاز المناعة لمكافحة الجراثيم والفيروسات الممرضة.
- يمكن استخدام بذور الكتان في عدة وصفات وأطباق مختلفة.
- يمكن طحنها واستخدامها كمكون في صنع الخبز والمعجنات والحلويات. يمكن أيضًا رش البذور المطحونة على السلطات والشوربات والزبادي لإضافة قيمة غذائية إضافية ونكهة مميزة.
المزيد من منتجاتنا :