نخالة الشوفان هي مكون غذائي قيم للغاية وتعتبر إضافة ممتازة إلى النظام الغذائي الصحي. يحتوي كل 200 جرام من نخالة الشوفان على العديد من المزايا والفوائد التي يمكن أن تعزز صحتك وتساعدك في الحفاظ على وزن صحي.
مواصفات نخالة شوفان 250جم :
النوع: نخالة شوفان
الوزن: 250 جرام
العلامة التجارية : جنات الواحة
بذور طبيعية 100%
مميزات نخالة شوفان :
- تعتبر نخالة الشوفان مصدراً ممتازاً للألياف الغذائية.
- فالألياف الغذائية مهمة لصحة الجهاز الهضمي وتعزز شعور الشبع، وتساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم والحفاظ على صحة القلب.
- تحتوي على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية المهمة بما في ذلك البروتينات، والفيتامينات، والمعادن مثل الكالسيوم والحديد والزنك، والمغنيسيوم.
- يعد الشوفان منخفض الكولسترول ويحتوي على مركبات تعرف ببيتا جلوكان. هذه المركبات قد أظهرت فعالية في خفض مستويات الكولسترول السيئ (LDL) ودعم صحة القلب.
- نخالة الشوفان تساهم في فقدان الوزن بطرق متعددة. فهي تحتوي على الألياف التي تشعرك بالشبع لفترة أطول، كما أنها تعمل على تنشيط الجهاز الهضمي.
- منخفضة السعرات الحرارية، مما يعني أنك يمكن أن تستمتع بتناول كمية جيدة منها دون أن تزيد من استهلاك السعرات الحرارية.
- من المصادر الجيدة لفيتامين بالمركب الضروري لصحة الجهاز العصبي ووظائف الدماغ.
المزيد من منتجاتنا :